Mach es dir ganz gemütlich und schließ deine Augen. Atme tief ein … und langsam wieder aus. Auf einer stillen Wiese steht heute ein wunderschöner, bunter Heißluftballon – der Traumballon. Sein Korb ist mit weichen Kissen und einer warmen Decke ausgelegt. Komm, steig ein und kuschel dich hinein.
Ganz langsam und sanft hebt der Traumballon ab. Er steigt leise in den Abendhimmel, höher und höher, ganz ohne Eile. Unter dir wird die Wiese immer kleiner, und das ganze Land breitet sich aus. Ein leises Zischen der warmen Luft begleitet dich. Deine Arme und Beine werden schwer und ganz entspannt.
Der Traumballon schwebt ruhig durch die laue Abendluft. Ein sanfter, warmer Wind trägt ihn dahin, ganz gemächlich. Du schaust über den Rand des Korbes und siehst das Land tief unter dir: kleine Wälder, glitzernde Flüsse und winzige Häuser, in denen die Lichter eins nach dem anderen ausgehen. Du atmest tief ein und langsam aus.
Der Ballon gleitet über eine Wiese, auf der Schafe friedlich schlafen, und über einen stillen See, in dem sich der Mond spiegelt. Alles ist ruhig und friedlich. Der Himmel färbt sich in sanften Tönen von Rosa und Violett, und die ersten Sterne kommen hervor. Mit jedem Augenblick wirst du müder.
Höher trägt dich der Traumballon, den funkelnden Sternen entgegen. Sie leuchten überall um dich herum, freundlich und warm. Der große, runde Mond schwebt nah heran und lächelt dir zu. Sein silbernes Licht hüllt dich ein wie eine weiche Decke. Du kuschelst dich tiefer in die warmen Kissen.
Es ist ganz still hier oben im Traumballon, nur das leise, gleichmäßige Zischen der warmen Luft ist zu hören. Du fühlst dich vollkommen geborgen und sicher, hoch über dem schlafenden Land. Alle Gedanken des Tages werden leicht und schweben davon, hinaus in den weiten Abendhimmel.
Ganz langsam und behutsam beginnt der Traumballon zu sinken, sanft und sicher, zurück zu deinem warmen, gemütlichen Bett. Er schwebt ganz weich hinunter und setzt dich behutsam in deine Kissen. Die warme Decke wärmt dich, und der Mond schaut noch einmal freundlich herein.
Du kuschelst dich tief ein, ruhig und zufrieden und so wunderbar müde. Der Traumballon hat dich sicher nach Hause gebracht. Atme noch einmal tief ein … und ganz langsam aus. Jetzt darfst du loslassen und sanft in deine Träume schweben. Schlaf gut, kleiner Träumer. Gute Nacht.