Mach es dir ganz gemütlich und schließ deine Augen. Atme tief ein … und langsam wieder aus. Heute Nacht wartet ein wunderbares Sternenschiff auf dich – ein Schiff aus sanftem Licht, das lautlos durch das weite Weltall segelt. Es schwebt ganz ruhig vor deinem Fenster, und du steigst an Bord.
Im Sternenschiff ist es warm und gemütlich. Es gibt weiche Kissen und eine kuschelige Decke, und durch große, runde Fenster siehst du den weiten, dunklen Himmel voller funkelnder Sterne. Du legst dich in die weichen Kissen, und das Schiff hebt ganz langsam ab. Deine Arme und Beine werden schwer und entspannt.
Lautlos segelt das Sternenschiff durch das All. Es gibt kein Geräusch, nur eine tiefe, friedliche Stille. Überall um dich herum schweben die Sterne, und manche ziehen ganz nah am Fenster vorbei und zwinkern dir freundlich zu. Du atmest tief ein und langsam aus und fühlst dich vollkommen geborgen.
Das Schiff gleitet an einem großen, leuchtenden Mond vorbei, der dir freundlich zulächelt. Dann segelt es sanft durch ein Feld aus glitzerndem Sternenstaub, der wie feiner Schnee am Fenster vorbeitreibt. Alles ist ruhig und wunderschön. Mit jedem Augenblick wirst du ein bisschen müder.
In der Ferne ziehen bunte Planeten vorbei, in sanftem Blau und warmem Orange, ganz ruhig und langsam. Das Sternenschiff segelt gemächlich an ihnen vorbei, immer weiter durch das friedliche All. Du kuschelst dich tiefer in die weichen Kissen, und deine Augenlider werden ganz, ganz schwer.
Ein paar kleine Sterne lösen sich und begleiten das Sternenschiff ein Stück, wie freundliche Lichter, die über dich wachen. Sie umhüllen dich mit einem sanften, warmen Glanz. Alle Gedanken des Tages schweben davon, hinaus ins weite All, wo sie sich leise auflösen. Es wird ganz still und friedlich in dir.
Langsam wendet das Sternenschiff und segelt sanft zurück, durch die funkelnden Sterne, hin zu deinem warmen, gemütlichen Bett. Ganz behutsam schwebt es durch dein Fenster und setzt dich weich in deine Kissen. Die Decke wärmt dich, und ein kleiner Stern bleibt an deinem Fenster und leuchtet sanft.
Du kuschelst dich tief ein, ruhig und zufrieden und so wunderbar müde. Das Sternenschiff hat dich sicher nach Hause gebracht. Atme noch einmal tief ein … und ganz langsam aus. Jetzt darfst du loslassen und sanft in deine Träume gleiten. Schlaf gut, kleiner Sternensegler. Gute Nacht.